不倫してる人は
寂しくてやってるんですよ
って言われたら
だろうね～って納得すると思うんだけど
不倫された方も
原因は寂しさだよ
って言われたらあなたは納得する？
まず不倫をしている方は、
最初は罪悪感を感じつつ
舞い上がって幸せ
でも時間が経つにつれ
あれがない
これがない
それができない
ない ない ない
その無いを彼に埋めてもらう為に
我慢して、自分に嘘をついて
彼に本音が言えない上に
自分の本音が分からなくなって
彼が、結婚していなければ
私は幸せを手に入れられたはずなのに
どうやったら幸せになれるんだろう…
って幸せ迷子になるパターンが多い
不倫された方も晴天の霹靂！！
そして突如、幸せ迷子になっちゃう
昨日までは幸せな夫婦だったはずが
今日から相手が汚らわしく
私を傷つけて、裏切った憎い存在に変わる
私はずっと尽くしてきた
自分のことは後回しにして
この人が不倫さえしなければ
私はずっと幸せだったはずなのに…
この事実を認められない
旦那も相手の女も許せない
制裁を加えたいけど
子供がいるからそれはできない
ない ない ない
ってお互い「ない」に苦しむんだよね
でも、ここまで読んで共通点に
気が付いたかな？
どっちの立場も
ないの原因を
自分以外にしてるんだよね
このないを埋める為
自分がどうする、どうしたいかを
決めるんじゃなく
相手や状況を
どうコントロールするかに
意識がいっちゃってる
どうすれば目の前の現実が変わるか
現実がどう変われば自分が満足できるか
この理不尽に対して
どんな材料があれば自分が納得できるか
自分以外の誰かや何かから
穴を塞ぐものをもらって
満たそうとしてるよね
お互い不倫した/されたから
今自分がこんな目にあってると
思ってるかもしれないけど
ずっとあなたが
無意識に心に抱えてたことが
不倫という形になって
目の前に現れただけなんだよ
それはこんな気持ち…
誰かの役に立たなきゃ
私には価値が無い
頑張らないと、努力しないと
今のままの私では
愛されない
これぜーんぶ
あなたが無視してきた
寂しさが原因なんだよ
心の中の寂しさがこんな形になって
現実にやってきただけなんだよ
だから
あなたが向き合うべきなのは
あなたがずっと抱えてる
寂しさだけなの
そしてね、男の方も結局
どんな自分も受け入れられたい
自分には価値があると感じたい
自分は愛されていると実感したい
から不倫してるの
この男が抱えているのも
寂しさなんだよ
みんな、寂しいだけなの
でもみんな、自分の寂しさに
向き合うことはなかなかしない
寂しさを認めない
惨めで
痛くて
苦しいから
寂しさに向き合うんじゃなく
誰かや何かで紛らわして
心を満たそうとする
だけど、もう分かってるよね？
寂しさを無視して愛されようと
上辺だけの関係をなんとか維持して
彼と一緒にいたとしても
あなたの心の穴は埋まらないの
寂しさから逃げてる限り
寂しい現実を経験し続けるから
寂しさを感じるループに嵌る
不倫を楽しんでる人
悩まない人ってね
ひとりでも寂しくない人なの
寂しさにちゃんと向き合ってる人なの
ムカつくよね
自分を苦しめてる相手は
何も苦しんでないなんて
自分はこんなに寂しいのに
相手は寂しくないなんて
自分ができないこと
やってのけてるなんて
でも、不倫してる方もされてる方も
無力で可愛そうな私でいる限り
寂しい現実がやってくるんだよ
誰かに幸せにしてもらおう
としている限り寂しい現実が
やってくるんだよ
あなたがどれだけ
寂しい思いをしてるのか
早く気づいてあげて欲しいな
傷つく 不安に思う
不満に思う原因を
外側の「ない」
に向けないであげて欲しいな
自分に「ある」寂しさに
意識を向けてあげて欲しいな
そして
どんな自分も
認めてあげて欲しいな
ここが
不倫する人される人の
恐ろしいほどの
共通点だからね
寂しさから抜け出す
そして寂しさに打ち勝つには
どんな自分をも認めた後に
自分が自分を幸せにすると
決めることだけだからね
